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Laut einer Studie der in Kalifornien ansässigen Projektmanagementplattform Redbooth, die im November veröffentlicht wurde, sind Zeniths für Mitarbeiter und Produktivität im Oktober montags vor 11 Uhr im Oktober. Das Unternehmen analysierte Projektdaten von Hunderttausenden von Benutzern, die den Service nutzten, um ihre Arbeit zu planen und zu verfolgen.
Im Allgemeinen, wenn Sie sich an einem Freitag im August faul fühlen, sind Sie nicht allein.
[Viele dieser Übereinstimmung mit den früheren Forschungen zu Energie und Produktivität übertreffen uns “, sagt John Trougakos, Associate Professor für Organisationsverhalten an der Universität von Toronto in Kanada.
[Basierend auf zirkadianen Rhythmen sind etwa 75% der Menschen zwischen 9.00 und 11.00 Uhr mental wachsamsten. "
Zirkadiane Rhythmen sind unsere inneren Uhren, die unseren Körper mitteilen, wann sie während 24-Stunden-Zyklen aufstehen, essen und schlafen sollen. Viele Studien haben herausgefunden, dass Arbeiten, die mit unseren zirkadianen Rhythmen synchronisiert werden, zu einer größeren Produktivität und weniger Müdigkeit führen. Sogar die Space Agency NASA hat zirkadiane Rhythmen überwacht, um die Produktivität und Gesundheit von Astronauten zu verbessern.
[Sobald jemand zur Arbeit kommt, braucht er sich wahrscheinlich einige Zeit, um E -Mails zu überprüfen und sich einzuhalten ", sagt Trougakos. [Dann braucht es Zeit, um in die Aufgabe eintauchen zu können, an der er arbeitet. . "
Der Nachmittag zwischen 14 und 15 Uhr markiert einen niedrigen Energiepunkt. [Dies ist sinnvoll, warum viele Kulturen am Nachmittag ein Nickerchen machen ", sagt er.
Was die Ergebnisse in Bezug auf Tage, Jahreszeiten und Monate betrifft? Diese überprüfen auch, sagen Experten.
Die Ergebnisse [stimmen mit beträchtlichen Untersuchungen zu den Ebben und Strömungen der geistigen Schärfe überein ", sagt Don Drummond, Ökonom und zusätzliche Professor an der Queen's University in Toronto.
Montags machen Sinn, sagt er, weil [die Menschen zu Beginn der Woche frisch, geistig und körperlich sind und im Laufe der Woche verblassen. "
Die verschiedenen Phasen des Jahres spiegeln auch Natural -Volleys zwischen hoher und energiereicher Niveau wider. Laut Drummond kehren die Menschen frisch aus den Sommerferien zurück, daher sind sie im frühen Herbst produktiv, während der frühe Winter -Eintauch in die Dunkelheit jede Nacht möglicherweise die Produktivität, die mentale Schärfe und die Stimmung in der Stimmung erklären könnte.
Drummond hat einige Vorschläge, um diese Ergebnisse zu nutzen: [Erlauben Sie den Menschen, die Zeit zu haben, die erforderlich ist, ihre Kreativität zu Beginn der Woche und früh am Tag zu beugen ", sagt er. Leider sind fast alle langweiligen Sitzungen geplant. "
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Melors Team
2018.01.19
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