Frische Blumen sprengen Ihr Zuhause und Ihre geistige Gesundheit

July 03, 2023

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Jeder liebt frische Blumen, aber für die meisten von uns sind sie nur gelegentlich in unserem Leben präsent, im Allgemeinen auf Geburtstage und gelegentlich romantische Geste beschränkt.

Neue Forschung hat jedoch die beste Ausrede angeboten, um gerade ein Haufen für sich selbst zu kaufen - anscheinend kann es dazu beitragen, frische Blumen in Ihrem Haus zu haben, um Stress zu verringern.

Eine von der University of North Florida durchgeführte Studie befragte 170 Frauen über ihren wahrgenommenen Stress über einen Zeitraum von achtwöchig.

Die Frauen erhielten Blumen, eine duftende Kerze oder gar nichts, angeblich als Dankeschön. Die Frauen, die Blumen erhielten, berichteten bis zum Ende des Zeitraums über ein signifikant niedrigeres Stress.

Tatsächlich war der Unterschied, den Blumen gemacht haben, so groß, dass der Studienautor Dr. Erin Largo-Wight zu dem Schluss kam, dass Blumen die öffentliche Gesundheit revolutionieren könnten.

[Kontakt in Innenräumen wie Blumen stellt eine innovative Lösung für öffentliche Gesundheit für Stress und stressbedingte Gesundheitsprobleme dar ", schrieb sie.

[Hinzufügen von Blumen zur Reduzierung von Stress erfordert keine enorme Anstrengung, um einen sinnvollen Effekt zu erzielen. Wenn das Leben in einem ständigen Rauschzustand zu sein scheint, können Blumen uns einen dringend benötigten Moment der Ruhe bieten. "

Welche Entschuldigung brauchen Sie mehr? Geh raus und kaufe ein paar etwas, das dich heute zum Lächeln bringt - deine Stimmung wird es dir danken!

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